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Approfondir l'utilisation de la sophrologie dans sa pratique professionnelle

Enrichir sa pratique d'accompagnement de tout type de publics

  • Durée : 56 h - 8 jours
  • Accessible en: Formation continue
  • Langue(s) d'enseignement: Français
  • Niveau de diplôme requis à l'entrée: Baccalauréat ou équivalent
  • Niveau de diplôme validé à la sortie: remise d'une attestation de compétences
  • Date de publication : 04-12-2020

Objectifs de la formation

Ce cycle qui fait suite à la session d'initiation, permet de :

  • intégrer la méthode et développer les attitudes propres à la Sophrologie,
  • acquérir un niveau d’entraînement personnel qui permettra d’adapter la méthode sophrologique aux demandes des différents publics et champs professionnels dans une pratique personnelle et professionnelle déjà existantes.

Au travers de relaxations traditionnelles, dynamiques, les mises en expérience incitent à :

  • conquérir conscience et présence au corps,
  • développer une attitude d’écoute phénoménologique
  • maîtriser respirations et « circuits d’énergie »,
  • stimuler l’intelligence relationnelle,
  • mobiliser pensées et attitudes vers de nouveaux équilibres interpersonnels, de nouveaux modes d’expression et d’échange,
  • développer une authenticité pour soi-même et pour les autres

Au delà de ces stimulations et activations, c’est aussi apprendre à poser le corps, apaiser le cœur, calmer l’esprit.

Au fil des saisons et au travers de la dynamique de groupe, ce cycle propose un chemin d’expérimentation et de clarification de la relation à soi et à l’autre ; il se réalise au cours de rencontres régulières, relayées par un possible entraînement personnel au quotidien.

Il s’agit de se donner le temps de reconnaître et de développer une qualité d’écoute et de présence qui détermine la cohérence de nos actions vers les autres.

Spécificités de la formation

Moyen

Prévoir une tenue de ville confortable (vêtements souples) ainsi qu’une paire de chaussettes et un plaid.

Formateur

Cécile LEBAS
Pharmacienne, sophrologue (ISParis-U Université de Lille), formatrice en éducation pour la santé et en sophrologie, accompagne en sophrologie dans la gestion du stress, changement, sommeil, préparation aux examens

Pré-requis

Avoir participé au stage « S’initier à l’utilisation de la sophrologie» ou témoigner d'un parcours de base en sophrologie, relaxation ou approches corporelles. 

Modalités d'admission/Conditions d'accès

Public

Cette formation s’adresse aux professionnels de la santé, de l’enseignement, de l’intervention psycho-sociale, de la relation d’aide ; aux personnes en reconversion professionnelle, qui souhaitent utiliser des techniques de sophrologie, en lien avec un projet défini.

Champs d’application professionnels : clinique, prophylactique, pédagogique ou social (renforce- ment de la santé, gestion du stress, situations d’apprentissage, préparation aux examens, coa- ching).

Vous avez besoin de conseils pour établir votre plan de formation personnalisé ?

Prenez rendez-vous avec le secrétariat, qui vous proposera un rendez-vous avec une conseillère en formation.

L’inscription sera définitivement validée à la signature du contrat individuel (pour les particuliers) ou de la convention de formation (pour un financement employeur).

Attention : Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée des dossiers. Il est conseillé de vous inscrire minimum deux mois à l’avance. Nous ne prenons pas d’inscription par téléphone

Programme

Ce cycle qui fait suite au niveau I, permet de :

  • intégrer la méthode et développer les attitudes propres à la Sophrologie,
  • acquérir un niveau d’entraînement personnel qui permettra d’adapter la méthode sophrologique aux demandes des différents publics et champs professionnels dans une pratique personnelle et professionnelle déjà existantes.

Au travers de relaxations traditionnelles, dynamiques, les mises en expérience incitent à :

  • conquérir conscience et présence au corps,
  • développer une attitude d’écoute phénoménologique
  • maîtriser respirations et « circuits d’énergie »,
  • stimuler l’intelligence relationnelle,
  • mobiliser pensées et attitudes vers de nouveaux équilibres interpersonnels, de nouveaux modes d’expression et d’échange,
  • développer une authenticité pour soi-même et pour les autres

Au delà de ces stimulations et activations, c’est aussi apprendre à poser le corps, apaiser le cœur, calmer l’esprit.

Au fil des saisons et au travers de la dynamique de groupe, ce cycle propose un chemin d’expérimentation et de clarification de la relation à soi et à l’autre ; il se réalise au cours de rencontres régulières, relayées par un possible entraînement personnel au quotidien.

Il s’agit de se donner le temps de reconnaître et de développer une qualité d’écoute et de présence qui détermine la cohérence de nos actions vers les autres.

Développer les connaissances, les capacités d’analyse et d’accès au monde du travail, telle est l’ambition des formations que nous proposons. N'hésitez pas à consulter l'ensemble de notre offre de formation ou à prendre contact avec nos conseillères formation pour toutes demandes complémentaires.

Contact administratif

Formation continue et alternance
Bâtiment B8, rue Guglielmo Marconi
59655 Villeneuve d'Ascq Cedex

Brigitte POULINOT
03 62 26 87 84
brigitte.poulinotuniv-lillefr

Conseillère en formation et référente Ducerh à la carte

Cendrine COMBE
03 62 26 87 82
cendrine.combeuniv-lillefr

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Dates, horaires, lieu, tarifs

  • Dates : Octobre 2021 / Mai 2022 - 7/10, 4/11, 2/12/2021, 6/01, 3/02, 10/03, 21/04, 19/05/2022
    Ouverture à partir d'un nombre minimum d'inscription
  • Durée : 56 h - 8 jours
  • Tarifs : 2020 - 2021 : Nous contacter
    • Employeur : 1 344 €
    • Particulier : 812 €
  • Lieu de formation : Bâtiment B8 - cité Scientifique - Pr Gabillard