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Formations

S'initier à l'utilisation de la sophrologie dans sa pratique professionnelle

Enrichir sa pratique d'accompagnement

  • Durée : 28 h - 4 jours
  • Accessible en : Formation continue
  • Langue(s) d'enseignement : Français
  • Niveau de diplôme requis à l'entrée : admission sous condition
  • Niveau de diplôme validé à la sortie : remise d'une attestation de compétences
  • Date de publication : 08-11-2024

Objectifs de la formation

  • Appréhender les spécificités, les bases et l’histoire de la sophrologie
  • Outiller des professionnels de la relation à accompagner des personnes en difficultés, à l’aide de techniques sophrologiques :
    • expérimenter différentes techniques et processus « sophrologiques » utilisables auprès de personnes en difficultés personnelles ou professionnelles
    • acquérir les concepts de sophrologie relatifs à la vitalité de l’individu en milieu professionnel
    • développer la prise de conscience et la clarification des habitudes de vie dans la vie personnelle et au travail
    • expérimenter différentes relaxations (Training Autogène de Schultz, Relaxation de Jacobson... )
    • expérimenter différentes sophronisations en « statique » et « dynamique »

Formatrices

Novembre-décembre 2024

Cécile LEBAS-FAUVARQUE

Praticienne psychocorporelle formée à l’Approche Rogerienne : Approche Centrée sur la Personne (ACP)
Praticienne en relation d’aide ACP
Praticienne en focusing ACP
Superviseure ACP
Sophrothérapeute


Mai 2025

Elivre PREVOT

Praticienne et formatrice psycho-corporelle, sophrothérapeute et superviseure formée à l'Approche Centrée sur la Personne (C. Rogers)
Accompagnement de la personne et des professionnels (secteurs Sanitaire et Social, Arts et Culture) par l'approche psychocorporelle, la relation d'aide et l'expression créative
Formation DUcerh Intervention en Développement des Compétences Relationnelles en cours (Université de Lille)

Modalités d'admission/Conditions d'accès

Public

Cette formation s’adresse aux professionnel.le.s de la santé, de l’enseignement, de l’intervention psychosociale, de l’accompagnement en relation avec des personnes en perte d’équilibre professionnel. Elle s’adresse aussi aux personnes en reconversion professionnelle et ayant un projet défini nécessitant l’utilisation des techniques de sophrologie.

Champs d’application professionnels : clinique, prophylactique, pédagogique ou social (renforcement de la santé, gestion du stress, situations d’apprentissage, préparation aux examens, coaching)

Vous avez besoin de conseils pour établir votre plan de formation personnalisé ?

Prenez rendez-vous avec le secrétariat, qui vous proposera un rendez-vous avec une conseillère en formation.

L’inscription sera définitivement validée à la signature du contrat individuel (pour les particuliers) ou de la convention de formation (pour un financement employeur).

Attention : Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée des dossiers. Il est conseillé de vous inscrire minimum deux mois à l’avance. Nous ne prenons pas d’inscription par téléphone

Programme

Contenu

Alternance de temps de pratique et temps théoriques qui permettent une appropriation des techniques

  • Les bases et les concepts élémentaires (méthodologie, principes et lois)
  • Les notions de niveaux et d’états de conscience : théorie de base de la sophrologie
  • Les modalités et efficacité de la respiration
  • Les notions de récupération et de repos
  • Les techniques de recentrage, de mise au calme
  • La relation au temps : rythme personnel, rythme de travail et fatigabilité
  • La gestion de sa santé au quotidien : habitudes, réflexes et « croyances »

Cette sensibilisation à l'utilisation de la sophrologie dans pratique professionnelle permet d’accéder au cycle approfondi d’utilisation de la sophrologie dans sa pratique professionnelle.

Développer les connaissances, les capacités d’analyse et d’accès au monde du travail, telle est l’ambition des formations que nous proposons. N'hésitez pas à consulter l'ensemble de notre offre de formation ou à prendre contact avec nos conseillères formation pour toutes demandes complémentaires.

Contact administratif

Campus cité scientifique - Villeneuve d'Ascq
Direction de la Formation Professionnelle
rue Élisée Reclus, Bâtiment B6
59655 Villeneuve d'Ascq Cedex
Métro 4 Cantons Stade Pierre Mauroy

Pour toute demande d'information, envoyer un mail à dfp-fpruniv-lillefr

Stéphanie MULLIER
03 62 26 87 84

Conseillère en formation et référente DUcerh FIC
Cendrine COMBE
03 62 26 87 82

Dates, horaires, lieu, tarifs

  • Dates :
    • Décembre 2024-Janvier 2025 - 16, 17/12/2024, 13, 14/01 2025 (lun, mar)
    • Mai 2025 - 5, 6, 22, 23/05/2025 (lun, mar, jeu, ven)
      Ouverture à partir d'un nombre mimimum d'inscription
  • Durée : 28 h - 4 jours
  • Tarifs :
    • Entreprise : 840 €
    • Particulier : 504 €
  • Lieu de formation : Bâtiment B6 - Cité scientifique - Métro 4 Cantons Stade Pierre Mauroy